2310415220 [email protected]

Απαγορευμένες Τροφές και Αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι συστάδες αγγείων που αποτελούνται από μικρού μεγέθους αρτηρίες και φλέβες, οι οποίες διαπλέκονται μεταξύ τους και βρίσκονται στο κατώτερο τμήμα του παχέος εντέρου (εσωτερικές αιμορροΐδες) και στον πρωκτό (εξωτερικές αιμορροΐδες).

Εάν έχετε, λοιπόν, την ατυχία να αντιμετωπίζετε πρόβλημα, τότε καλό θα είναι να γνωρίζετε ότι, εάν προσαρμόσετε καταλλήλως τη διατροφή σας, τότε μπορείτε να πετύχετε μείωση των συμπτωμάτων.Και με την δική μας βοήθεια να απαλλαχτείτε μια για πάντα απο αυτές!

Βοηθώντας τον εαυτό σας ,φροντίστειτε να μειώσετε τις παρακάτω τροφές που θεωρούνται ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΕΣ :

– Τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (γλυκά, τυριά, κρέας)

– Αεριούχα αναψυκτικά, καφές, αλκοόλ

– Ζύμες, άσπρο ψωμί, ζυμαρικά με άσπρο αλεύρι

– Καυτερά φαγητά

– Επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν νάτριο σε μεγάλες ποσότητες

– Γενικά τροφές πλούσιες σε λίπη

– Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Φυσικά τα τρόφιμα από μόνα τους δεν αποτελούν αιτιολογικούς παράγοντες εμφάνισης αιμορροΐδων, ωστόσο μπορούν να επιδεινώσουν τα προβλήματα πέψης, που προκαλούν το σχηματισμό των αιμορροΐδων.

Αντιθέτως,υπάρχουν και οι τροφές που θα πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας!

Σε γενικές γραμμές, η ιδανική τροφή για αιμορροΐδες, είναι αυτή που βασίζεται σε φυτικές ίνες και αποτελείται από:

– Τρόφιμα ολικής άλεσης, όπως τα δημητριακά, τα ψωμιά, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης και το μαύρο ρύζι

– Ριζοματώδη λαχανικά, ειδικά πατάτες και γογγύλια

– Ωμά ή φρέσκα λαχανικά, όπως το μαρούλι, οι ελιές, οι ντομάτες, το αγγούρι και τα καρότα

– Ξηρά ή φρέσκα φρούτα, όπως τα σμέουρα, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και τα μανταρίνια

– Τα προβιοτικά γιαούρτια μπορούν επίσης να είναι εξαιρετικά για τη γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα των αιμορροΐδων

– Μην παραλείπετε να καταναλώνετε 6 έως 10 ποτήρια του νερού καθημερινά. Όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο.

Τονίζεται ότι η σωστή διατροφή από μόνη της δεν βοηθά σε περιπτώσεις τρίτου ή τέταρτου βαθμού αιμορροΐδων.Για να απαλλχθείτε οριστικά από το πρόβλημα δοκιμάστε την πιο σύγχρονη μέθοδο αντιμετώπισης. Πρόκειται για τις Συχνότητες από Γεννήτρια Βιορρύθμισης, την μοναδική τεχνική που είναι πραγματικά αναίμακτη, ανώδυνη και αποτελεσματική, χωρίς να έχει επιπλοκές.

Αρθρα